다이어트는 여름에 비키니를 입기 위해 봄에만 하는 것이 아니라건강을 위해서 겨울에 해줘야 합니다.바로 여름에 더운 날씨로 인해서 노폐물이 쌓여있을 혈관을 다이어트 하는 것입니다.겨울에는 뇌경색이나 심혈관 관련 질환이 많기 때문에 더 신경 써야합니다.혈관 다이어트에 청혈당이 좋다고 MBN 엄지의 제왕에 나왔습니다.청혈당이 무엇인지 어디에 좋은지 어떻게 만드는지 알아보겠습니다. 청혈당은 최고의 청혈식품으로 알려진 마늘, 생강, 양파를 이용한 비법 입니다.세 재료 모두 체온을 높이고 혈액순환을 도와줍니다.1. 마늘마늘을 가열하면 알리신이 분해되고 아조엔이 발생함으로써 체내에서 노폐물과 독소배출에 도움이 됩니다.2. 생강혈액속에 있는 노폐물을 제거해주는 생강은몸 속의 불필요한 수분도 없애고 혈액 순환을 촉진시켜..
요리
2017. 9. 20. 16:41