7월 제철음식 제철과일 반찬
계절마다 제철음식이 다 다른거 아시죠?! 요즘은 비닐하우스등이 발달하여 4계절 못먹는 음식이 없지만 계절에 맞는 제철음식을 먹어주면 몸에 더 좋습니다. 7월 제철과일등 제철음식에는 어떤것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 몸에 좋은 제철음식 옥수수 7~9월 감자 6~9월 도라지 7~8월 7월 제철과일 블루베리 7~9월 토마토 7~9월 수박 7~8월 복숭아 7~8월 참외 6~8월 자두 7~8월 복분자 6~8월 제철생선 갈치 7~10월 과일은 그냥 먹어도 맛있는데 옥수수, 감자, 도라지, 갈치로 만들수 있는 요리가 한정적이라구요? 아니에요~ 많은 반찬종류를 만들수 있어요. 요리 종류 알려드릴테니까 여름 반찬 식단으로 한번 만들어보세요~ 제철음식으로 만들어보는 요리 레시피 반찬종류 * 옥수수 : 삶은 옥수수, ..
요리
2017. 7. 6. 22:30