내장지방 빼는 음식 & 빼는 법 소개 _내장지방은 건강을 위협해요!
내장지방은 우리의 건강을 매우 위협하는 존재입니다. 내장지방 빼는 법과 내장지방 빼는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 내장 지방이란 뭘까요? 말 그대로 내장 위에 붙어 있는 지방입니다. 이 지방 위로 피하지방이 덮어져 있습니다. 피하지방은 피부 바로 아래 붙어 있는 지방입니다. 피하지방은 지방흡입으로도 제거가 가능하지만 내장지방은 지방흡입으로도 제거가 불가능 하다고 합니다. 내장지방이 있으면 암은 2배 심혈관질환은 5배 당뇨는 15배 의 발병률이 높아집니다. 내장지방에서 발생하는 지방산이 간으로 이동하면 지방간을 유발합니다. 지방간은 중성 지방을 만들고 결국 당뇨를 유발합니다. 이토록 내장지방은 우리의 건강을 위협하는 존재입니다. 내장지방 빼는 법과 음식을 알아보도록 하겠습니다. 1. 잠 충분..
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2017. 3. 3. 07:00